Quels sports de combat conseilleriez-vous ?

Albrich Oberst

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Je n'ai vu qu'un seul type d'exception, dans les entraînements avec des couteaux. Il n'y a rien à faire, on se fait couper trop facilement.
Exactement, il est quasiment impossible de parer une attaque de couteau. Dans 99% des cas tu seras touché et dans la plupart des cas sévèrement touché. Ne croyez pas toutes les légendes que les "pro's du combats à mains nues" vous vendent sur la toile genre Krav Maga youtre combat
 
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KurtMeyer

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J'ai longtemps pratiqué la boxe thaïlandaise (12 ans) puis je me suis mis au Jiu-jitsu Brésilien depuis quelques temps.
Et je dois dire, que nouveau efficacité, le JJB est au-dessus, dans le sens où un type qui maîtrise un minimum a juste besoin de saisir son adversaire et le tour est joué. C'est juste redoutable.

Après niveau conditions physiques, les deux sports sont exigeants.
Pour ce qui est de la fréquentation, tout dépend de là où vous vous trouvez. Passez voir aux club avant de vous inscrire. Pour ma part je m'entraîne dans un club où 95% des adhérents sont blancs et l'ambiance est excellente.
 

KurtMeyer

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Exactement, il est quasiment impossible de parer une attaque de couteau. Dans 99% des cas tu seras touché et dans la plus part des cas sévèrement touché. Ne croyez pas toutes les légendes que les "pro's du combats à mains nues" vous vendent sur la toile genre Krav Maga youtre combat

Face à une lame, les techniques enseignées pour s'en sortir à main nue visent surtout à protéger les zones sensibles (artères) et à pouvoir fuir ou prendre des distances.

Sinon il n'y a pas grand chose à faire, à moins d'avoir une arme à feu.
 

Officer

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Les mecs qui recommandent des arts martiaux ou de la boxe anglaise mdr

Si tu veux savoir te battre tu fais du grappling ou de la boxe thaie à la limite (mais faut pas chouiner si tu te fais single leg into tête sur le béton)

J'ai fait un pavé pour expliquer pk le BJJ / grappling c'était le meilleur sport, faut checker l'autre topic
Le jujistu tout court sinon. Le BJJ le problème c'est qu'il faut aller au sol systématiquement, idem pour le grappling. Clairement je doute que ton agresseur possède des notions de sol, mais face à deux personnes par exemple ça se complique. Surtout que la spécialité du BJJ c'est d'aller chercher une jambe puis les hanches. Faut pas te rater. Cela dit ça a l'air efficace et ça a permis à Georges Saint-Pierre qu'on lui foute la paix étant gamin.
Le jujitsu c'est d'abord du combat debout, avec parade, mise au sol, et percussion. A une vitesse impressionnante en plus, sans être ceinture noire. Le mec va faire 20kg de plus que vous, vous allez le faire voler et s'écraser au sol avec une technique très simple, son esprit va se retrouver parachuté à 100km de là.
Le MMA c'est très complet, c'est sympa. Sauf que c'est un sport. Le jujitsu c'est le système de combat développé par les samouraïs pour assurer leur survie en étant désarmés sur le champs de bataille face à des ennemis accompagnés de leur sabre. Voyez la différence ? Et contrairement au krav maga, on cherche pas à faire des trucs techniques dans tous les sens. On bloque, on attrape dans le mouvement, on jette. Avec aussi du sol si besoin (le sol au MMA c'est du jujitsu concrètement).
Quand le jujitsu est arrivé dans la pratique des sports de combat aux USA dans les années 90 ça a fait mal au sein de l'UFC. Pourquoi ? Parce que c'est efficace. Vous pouvez d'ailleurs écouter Joe Rogan au sujet du jujitsu à l'UFC et globalement en matière de défense personne. Et c'est pas n'importe qui le mec.
Point positif pour le jujitsu, c'est présent en France depuis longtemps, un peu partout, c'est encadré, avec même des variantes originales, et des enseignants gradés. C'est aussi très blanc j'ai l'impression (y compris en zone remplacée), parce que martial et folklorique. Tandis que le MMA c'est encadré comme de la merde, blindé parce qu'à la mode, vous mettrez 6 mois à un an à mettre des patates potables, plusieurs années à arrêter de vous manger des mandales et de vous faire casser en deux. Donc faut accepter et supporter quand on rentre du taff le soir.

Faites avec vos possibilités, votre zone géographique, vos horaires. Et puis faites un peu de tout, mais surtout des trucs complets.
 
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Nick Zobi

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Pas que...
Mirko Filipovic, Croates ultras solide et très proche de nos idées. Une vraie machine de guerre.

Ramon DEKKERS, le type a fait parti des pionniers à aller défier les thaïlandais chez eux et a fait un carnage.
Ce blanc kazakh lègèrement jaune sur les bords est une machine de guerre aussi
 

Nick Zobi

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Le letwei, la boxe birmane, un genre de boxe thai en plus violent, s'il n'y a pas de KO au bout des 5 rounds de 3 minutes c'est match nul
 

Albrich Oberst

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Tout ce qui te rapproche de la réalité est bon à prendre. Se méfier des enseignants qui confondent l'artistique et l'efficacité. Connaitre les techniques de frappes et de prises par un travail en position verticale et également horizontale , le travail au sol est essentiel, Le fait de se retrouver au sol le premier te fait perdre de facto l'initiative.
La technique c'est bien mais pas suffisant, l'endurcissement du corps (et de l'esprit : mental ) ne doit pas être négligé non plus , En gros il faut arriver à encaisser sans s'écrouler au premier choc et arriver, dans une certaine mesure à maitriser la douleur et la peur.
Il n'y a pas de secret seul le travail sur le long terme porte des fruits , sur le moyen tu as quelques résultats non négligeables, sur le court, rien à part des illusions tenaces.
Technique , force, rapidité, endurance (= puissance) sont les paramètres à faire évoluer conjointement.
Et puis si tu pèses 50 kilos , faut pas rêver de coucher des gros gabarits surtout s'ils ont quelques connaissance en la matière. Si les armes ont été inventées, c'est qu'il y a des raisons, dont une que je viens de citer.
Pour ce qui me concerne , une bonne technique de combat ou un bon "art" martial est celle ou celui qui après une confrontation te permet de repartir sur tes pieds. C'est peu mais déjà beaucoup.
 
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KurtMeyer

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Dans l'absolu, et en considérant uniquement les arts martiaux, ils ont tous leurs qualités et leurs défauts.
Ce qu'il faut voir surtout, c'est lequel nous plaît, et lequel nous correspond le plus.

Par exemple certaines personnes ont quelques réticences à donner des coups, dans ce cas il vaudrait mieux se diriger vers des disciplines comme le Jiu-jitsu, grappling, lutte, jjb...etc
Et à l'opposé certains se sentent plus à l'aise dans les disciplines de percussions.

Pour moi ça se joue surtout au mental, après pour ce qui est du physique il suffit de s'adapter.
 

Officer

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Par exemple certaines personnes ont quelques réticences à donner des coups, dans ce cas il vaudrait mieux se diriger vers des disciplines comme le Jiu-jitsu, grappling, lutte, jjb...etc
Y'a un moment va falloir cogner. Certains sont plus à l'aise à l'idée de percuter dans un ensemble gestuel dirons-nous (suite à casse de saisie ou après mise au sol/clé par exemple). Frapper pour frapper, quand c'est pas ta nature, c'est vrai que c'est assez rebutant.
 

menefrego

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"Quels sports de combat conseilleriez-vous ?" Tous a priori car tous les sports de combat peuvent être excellent: cardio, renforcement, souplesse, confiance en soi, attitude, analyse de la situation, anticipation, habitude des coups reçus et donnés, reflexe.

Cependant dans l'optique de l'efficacité dans le combat de rue je conseillerai en priorité ceux qui n'intégrent pas le sol, car si tu veux mourir rapidement aller au sol dans un combat de rue c'est qu'il faut faire.
 

6milliards

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"Quels sports de combat conseilleriez-vous ?" Tous a priori car tous les sports de combat peuvent être excellent: cardio, renforcement, souplesse, confiance en soi, attitude, analyse de la situation, anticipation, habitude des coups reçus et donnés, reflexe.

Cependant dans l'optique de l'efficacité dans le combat de rue je conseillerai en priorité ceux qui n'intégrent pas le sol, car si tu veux mourir rapidement aller au sol dans un combat de rue c'est qu'il faut faire.

Ouaip

Self-defense : (kick)-boxing / muscu ou courir vite
Combat 1 vs 1 à peu près équitable : grappling / jiujitsu brésilien
 

Rabbi Jacouille

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Boxe anglaise, de la lutte pour le sol. Des combats élémentaires, très répendus, très accessibles, mais foutrement efficace.

Après pour la rue, rien de vaut la rue.

Un joueur de rugby, Mr Vaquerin, avait dit une phrase qu'il faut prendre au sens le plus large: "C'est bien la musculation, ça fait pousser les muscles. Mais ça a un gros inconvénient, c'est que ça fait pas pousser les couilles, et sur un terrain de rugby on a plus besoin de couilles que de muscles".
Autant dire qu'en baston cet homme était un grand maître.
 
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Athaulf

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Le tir.

Meilleur art martial depuis des siècles maintenant. En dessous du tir , il y a le maniement des lames et des lances.

Faut être réaliste, si on a arrêté aussi vite de faire la guerre à poings nus , c'est par ce qu'on a trouvé plus efficace avec les lames.

Et si on utilise plus les lames de nos jours , c'est par ce que n'importe qui peut flinguer un combattant poings nus ou un épéiste même avec une arme simple.

Les arts martiaux c'est bien , mais niveau efficacité c'est à peine au dessus du ping pong ou du football.
 

Mortabdela

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Certes, mais dans ce cas, il va falloir penser aussi à faire des stages pour apprendre à manier les drones.
 

Nick Zobi

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Cependant dans l'optique de l'efficacité dans le combat de rue je conseillerai en priorité ceux qui n'intégrent pas le sol, car si tu veux mourir rapidement aller au sol dans un combat de rue c'est qu'il faut faire.
La boxe anglaise, une chaîne YT du tonnerre de feu sur Mike Tyson :

La boxe thai, une chaîne YT du tonnerre de feu sur les casseurs de tibias :
 

Vieux Celte en colère

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et bien, je conseille le JewChitsu, il s'agit comme le nom le laisse à penser, de projeter toutes sortes de matières organiques en décomposition sur le juif tout en poussant le fameux "cri qui tue", c'est très spectaculaire, et ouvert à tous, à pratiquer plutôt en plein air...
 

ChawlesMauwass

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Les cours de mma c'est très complet.

Par contre si c'est pour faire de la competition il vaut mieux d'abord se spécialiser parce que à vouloir être bon partout on est excellent nul part mais au moins tu pourra toucher à tout dans un premier temps pour te faire un avis.

Mais si c'est juste pour te défendre c'est suffisant. Par contre attend toi à ce qu'il y ai des nègres, des bougnoules et autres albanais mais bon en boxe anglaise, lutte, etc... C'est pareil.
 

ChawlesMauwass

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Pas que...
Mirko Filipovic, Croates ultras solide et très proche de nos idées. Une vraie machine de guerre.

Ramon DEKKERS, le type a fait parti des pionniers à aller défier les thaïlandais chez eux et a fait un carnage.

Excellent!

Dekkers était une légende même en Thaïlande.
 

Yule

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Salut,

Je donne un conseil simple aux novices.
Pas besoin de perdre trop de temps et de trop fantasmer les sports de combats et assimilés pour être efficace.

Conseil : entrainez-vous en faisant des séries, jusqu'à pouvoir faire 3x50 pompes, et 3x50 squat au poids du corps. Vous pouvez vous entrainer à ça tous les matins ou tous les soirs, ce qui ne vous prendra que 20 minutes max. N'oubliez pas quelques etirements rapide (mais sans forcer) en fin de séance, des bras et des jambes. Et quelques mouvements d'echauffement en début de séances.


Allez courir une fois par semaine, jusqu'à pouvoir faire 40 min en une seule traite (ce qui devrait faire 8km minimum. 12km pour les avions).
Entrainez-vous à effectuer correctement l'enchainement "droite-gauche". (regardez plusieurs vidéo de types différents et reproduisez dans le vide avec application). Puis, achetez un Pao (un genre de petit sac de frappe portatif). Si vous êtes seul, vous pouvez le fixer à un poteau ou à un arbre avec une corde ou lanière. Mais le mieux c'est de demander à un pote de le prendre et de bouger. Le pote marche d'avant en arrière et sur les coté, vous le suivez, vous devez faire droite-gauche et gauche-droite en faisant mouche à chaque fois. Le pote doit aussi changer la hauteur.
Lorsque vous effectuez les gauche-droite, vous vous entrainez à revenir en garde, avec une garde haute au dessus de la ligne de la machoire. (et encore ceci n'est pas le principal).

Niveau coup de pied, vous vous entrainez à donner des coups de pointus ou des chassés dans les genoux et les tibias. Ce qui demande à peu près zéro technique mais qui est très efficace, en plus d'être sans risque pour vous.


Le principal étant d'avoir un bon physique, et d'enchainer de manière précise, avec rapidité et puissance, sans s'arrêter.


Voilà, vous êtes prêt pour la baston, et déjà extrêmement efficace.
Si vous partez d'un physique de poulpe ou de gros lard, vous devrez faire un régime en même temps.
Selon votre condition physique de départ, vous serez prêt entre 1 mois (quelqu'un avec déjà un bon physique), à 5 mois (un gros lard avec 20kg à perdre, à raison d'1kg perdu par semaine).

Vous n'avez rien besoin d'autre.
Note : il est important d'être régulier. Vous pouvez vous entrainer 1 jour sur 2 si trop de courbatures. Vous ne devez pas espacer de plus d'une semaine les courses à pied.
 

menefrego

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Salut,

Je donne un conseil simple aux novices.
Pas besoin de perdre trop de temps et de trop fantasmer les sports de combats et assimilés pour être efficace.
....

Oui avoir la forme c'est important mais enfin tu ne cites pas deux aspects fondamentaux du combat : la distance et la protection.
Et compte tenu des nombreux bénéfices physiques et psychologique que cela apporte, la pratique d'un sport de combat est un investissement largement rentable - et d'ailleurs selon moi obligatoire.
 

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