Prophylaxie naturelle contre les coronavirus

Docteur_Nutrifasciste

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Salut tout le monde,

Je passe rapidement pour vous laisser ici la synthèse de ce qui fonctionne de manière générale contre le Sars-cov2 et ses variants, d'un point de vue prophylaxie naturelle. Bien qu'actuellement, les variants du rhume19 ne devraient inquiéter personne, hormis en cas de rupture des stocks de mouchoirs (auquel cas l'utilisation de la mouchette yougoslave fonctionnera très bien pour survivre), nul ne peut prédire les intentions de Yahvé et de son peuple philanthropique. Il convient donc de préparer son organisme à l'éventualité d'un lâché davidien ou de mutations de variants plus agressifs, en particulier chez les personnes "à risques" : + de 50 piges, gros lards, personnes affaiblies ou immunodéprimées.

Voici donc ce qui fonctionne et qui est soutenu par nombres d'études dans le monde, évidemment non-relayées par la (((presse occidentale))) :
  • Vitamine D3 - Visez des taux sanguin dans la plage haute des valeurs physiologiques. En été, exposez-vous au soleil. Ne prenez aucun médicament réduisant le taux de cholestérol (la vitamine D3 est produite à partir de celui-ci). En hiver, consommez des produits chargés en D3 (graisses animales d'animaux ayant été exposé au soleil) ou supplémentez-vous à hauteur de 800 à 2000 UI par jour. La d3 est très fréquemment carencée au sein de la population.
  • Zinc - Veillez à un apport suffisant en consommant des produits riches en Zinc de manière régulière (huîtres, foie, germe de blé, cacao, viandes, fèves de haricots, fromages). Ne consommez pas de caféine lors de vos repas principaux, celle-ci perturbe fortement l'absorption de plusieurs minéraux essentiels dont le Zinc. Le zin est fréquemment carencé. La pratique intensive de musculation augmente les besoins en Zinc.
  • Sureau noir - Les baies de sureau noir contiennent des molécules permettant d'empêcher les coronavirus d'entrer dans les cellules humaines via les ACE2. Consommez des baies ou des sirop concentrés. Faites une réserve et plantez-en. Cet arbuste que nos ancêtres jadis considéraient comme la plante médicinale par excellence pourrait être notre salut face à la chimie de Juda.
Hormis ces 3 principaux, voici ce qui fonctionne également :
  • Vitamine C - Inutile d'exagérer les doses face au Sars-cov2, mais une consommation quotidienne d'aliments riches en Vitamine C (baies, légumes verts crus ou peu cuits) soutiendra votre système immunitaire. Une réserve sous forme de poudre ne coûte pas cher, mais évitez les méga-doses, une sur-stimulation du système immunitaire semble dangereuse face à Sars-cov2 (dans le même sens, attention à certains plantes "trop stimulantes"). La prise de tabac ou le stress, physique ou intellectuel, augmentent le besoin en C.
  • K2 - La vitamine K2 semble protéger des lésions pulmonaires graves liées au JeanDavid19. Une consommation régulière de produits riches en K2 (Graisses animales d'animaux ayant eu accès à une alimentation riche en K1, c'est-à-dire des pâturages) est indiquée. Le beurre, le fromage, le beurre clarifié, les oeufs etc sont les meilleures sources occidentales. Possible en supplément : Voir la marque Thorne, en goutte, pour réserve à long terme. La K2 est très fréquemment carencée au sein de la population.
  • Magnésium - Fréquemment carencé et utile absolument partout dans l'organisme, le magnésium mérite d'être mentionné. Présent dans les céréales, pseudo-céréales, légumineuses, graines et oléagineux sous forme complète (pas dans les formes "blanches", raffinées). Comme pour le zinc, attention à la caféine après repas. Attention aux antinutriments présents dans ces mêmes aliments qui perturbent l'absorption du magnésium (et du zinc et d'autres minéraux). Neutralisez en partie les antinutriments en trempant en milieu acide, en utilisant le levain traditionnel ou en faisant germer
  • Glutathion - Notre antioxydant endogène principal semble efficace pour limiter les lésions pulmonaires. Disponible sous forme liposomale, on peut aussi simplement favoriser sa production et son activation/réactivation en consommant des aliments riches en glycine (bouillon d'os, petits poissons marinés avec les arêtes) et en vitamine B2 (foie, rognons, coeur).

    Voilà, j'espère que cela vous permettra de parfaire vos défenses naturelles face à la chimie des légions du mal. Dans tous les cas, restez sereins. La Nature triomphe toujours.
 

Docteur_Nutrifasciste

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J'oubliais : La supplémentation en Zinc est possible en cas de suspicion de contact avec un variant agressif du rhume : 2 à 4 fois 15mg de zinc par jour, idéalement avec 2mg de cuivre pour chaque 15mg de Zinc. Vous trouverez des produits de ce type comme ici :

https://ch.iherb.com/pr/jarrow-formulas-zinc-balance-100-veggie-caps/278

Ce qui fonctionne également très bien en cas de suspicion de contamination, ce sont les losanges d'acétate de Zinc à sucer, qui neutralise le virus directement dans la gorge :

https://ch.iherb.com/pr/life-extens...enges-peppermint-30-vegetarian-lozenges/87151
 

Général Antonescu

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Salut tout le monde,

Je passe rapidement pour vous laisser ici la synthèse de ce qui fonctionne de manière générale contre le Sars-cov2 et ses variants, d'un point de vue prophylaxie naturelle. Bien qu'actuellement, les variants du rhume19 ne devraient inquiéter personne, hormis en cas de rupture des stocks de mouchoirs (auquel cas l'utilisation de la mouchette yougoslave fonctionnera très bien pour survivre), nul ne peut prédire les intentions de Yahvé et de son peuple philanthropique. Il convient donc de préparer son organisme à l'éventualité d'un lâché davidien ou de mutations de variants plus agressifs, en particulier chez les personnes "à risques" : + de 50 piges, gros lards, personnes affaiblies ou immunodéprimées.

Voici donc ce qui fonctionne et qui est soutenu par nombres d'études dans le monde, évidemment non-relayées par la (((presse occidentale))) :
  • Vitamine D3 - Visez des taux sanguin dans la plage haute des valeurs physiologiques. En été, exposez-vous au soleil. Ne prenez aucun médicament réduisant le taux de cholestérol (la vitamine D3 est produite à partir de celui-ci). En hiver, consommez des produits chargés en D3 (graisses animales d'animaux ayant été exposé au soleil) ou supplémentez-vous à hauteur de 800 à 2000 UI par jour. La d3 est très fréquemment carencée au sein de la population.
  • Zinc - Veillez à un apport suffisant en consommant des produits riches en Zinc de manière régulière (huîtres, foie, germe de blé, cacao, viandes, fèves de haricots, fromages). Ne consommez pas de caféine lors de vos repas principaux, celle-ci perturbe fortement l'absorption de plusieurs minéraux essentiels dont le Zinc. Le zin est fréquemment carencé. La pratique intensive de musculation augmente les besoins en Zinc.
  • Sureau noir - Les baies de sureau noir contiennent des molécules permettant d'empêcher les coronavirus d'entrer dans les cellules humaines via les ACE2. Consommez des baies ou des sirop concentrés. Faites une réserve et plantez-en. Cet arbuste que nos ancêtres jadis considéraient comme la plante médicinale par excellence pourrait être notre salut face à la chimie de Juda.
Hormis ces 3 principaux, voici ce qui fonctionne également :
  • Vitamine C - Inutile d'exagérer les doses face au Sars-cov2, mais une consommation quotidienne d'aliments riches en Vitamine C (baies, légumes verts crus ou peu cuits) soutiendra votre système immunitaire. Une réserve sous forme de poudre ne coûte pas cher, mais évitez les méga-doses, une sur-stimulation du système immunitaire semble dangereuse face à Sars-cov2 (dans le même sens, attention à certains plantes "trop stimulantes"). La prise de tabac ou le stress, physique ou intellectuel, augmentent le besoin en C.
  • K2 - La vitamine K2 semble protéger des lésions pulmonaires graves liées au JeanDavid19. Une consommation régulière de produits riches en K2 (Graisses animales d'animaux ayant eu accès à une alimentation riche en K1, c'est-à-dire des pâturages) est indiquée. Le beurre, le fromage, le beurre clarifié, les oeufs etc sont les meilleures sources occidentales. Possible en supplément : Voir la marque Thorne, en goutte, pour réserve à long terme. La K2 est très fréquemment carencée au sein de la population.
  • Magnésium - Fréquemment carencé et utile absolument partout dans l'organisme, le magnésium mérite d'être mentionné. Présent dans les céréales, pseudo-céréales, légumineuses, graines et oléagineux sous forme complète (pas dans les formes "blanches", raffinées). Comme pour le zinc, attention à la caféine après repas. Attention aux antinutriments présents dans ces mêmes aliments qui perturbent l'absorption du magnésium (et du zinc et d'autres minéraux). Neutralisez en partie les antinutriments en trempant en milieu acide, en utilisant le levain traditionnel ou en faisant germer
  • Glutathion - Notre antioxydant endogène principal semble efficace pour limiter les lésions pulmonaires. Disponible sous forme liposomale, on peut aussi simplement favoriser sa production et son activation/réactivation en consommant des aliments riches en glycine (bouillon d'os, petits poissons marinés avec les arêtes) et en vitamine B2 (foie, rognons, coeur).

    Voilà, j'espère que cela vous permettra de parfaire vos défenses naturelles face à la chimie des légions du mal. Dans tous les cas, restez sereins. La Nature triomphe toujours.
Que penses-tu de Bion3 adultes défense❓
Moi c'est ce que j'utilise en tout cas et tout va bien jusqu'à présent avec 2 à 3 cures par an de 30 jours par cure avec 1 cachet par jour.3401377618190-ld-0023-front-5d6005b2abaf0.jpgbion-3-defense-adultes-comprimés.jpg
 

Une femme aryenne

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Salut tout le monde,

Je passe rapidement pour vous laisser ici la synthèse de ce qui fonctionne de manière générale contre le Sars-cov2 et ses variants, d'un point de vue prophylaxie naturelle. Bien qu'actuellement, les variants du rhume19 ne devraient inquiéter personne, hormis en cas de rupture des stocks de mouchoirs (auquel cas l'utilisation de la mouchette yougoslave fonctionnera très bien pour survivre), nul ne peut prédire les intentions de Yahvé et de son peuple philanthropique. Il convient donc de préparer son organisme à l'éventualité d'un lâché davidien ou de mutations de variants plus agressifs, en particulier chez les personnes "à risques" : + de 50 piges, gros lards, personnes affaiblies ou immunodéprimées.

Voici donc ce qui fonctionne et qui est soutenu par nombres d'études dans le monde, évidemment non-relayées par la (((presse occidentale))) :
  • Vitamine D3 - Visez des taux sanguin dans la plage haute des valeurs physiologiques. En été, exposez-vous au soleil. Ne prenez aucun médicament réduisant le taux de cholestérol (la vitamine D3 est produite à partir de celui-ci). En hiver, consommez des produits chargés en D3 (graisses animales d'animaux ayant été exposé au soleil) ou supplémentez-vous à hauteur de 800 à 2000 UI par jour. La d3 est très fréquemment carencée au sein de la population.
  • Zinc - Veillez à un apport suffisant en consommant des produits riches en Zinc de manière régulière (huîtres, foie, germe de blé, cacao, viandes, fèves de haricots, fromages). Ne consommez pas de caféine lors de vos repas principaux, celle-ci perturbe fortement l'absorption de plusieurs minéraux essentiels dont le Zinc. Le zin est fréquemment carencé. La pratique intensive de musculation augmente les besoins en Zinc.
  • Sureau noir - Les baies de sureau noir contiennent des molécules permettant d'empêcher les coronavirus d'entrer dans les cellules humaines via les ACE2. Consommez des baies ou des sirop concentrés. Faites une réserve et plantez-en. Cet arbuste que nos ancêtres jadis considéraient comme la plante médicinale par excellence pourrait être notre salut face à la chimie de Juda.
Hormis ces 3 principaux, voici ce qui fonctionne également :
  • Vitamine C - Inutile d'exagérer les doses face au Sars-cov2, mais une consommation quotidienne d'aliments riches en Vitamine C (baies, légumes verts crus ou peu cuits) soutiendra votre système immunitaire. Une réserve sous forme de poudre ne coûte pas cher, mais évitez les méga-doses, une sur-stimulation du système immunitaire semble dangereuse face à Sars-cov2 (dans le même sens, attention à certains plantes "trop stimulantes"). La prise de tabac ou le stress, physique ou intellectuel, augmentent le besoin en C.
  • K2 - La vitamine K2 semble protéger des lésions pulmonaires graves liées au JeanDavid19. Une consommation régulière de produits riches en K2 (Graisses animales d'animaux ayant eu accès à une alimentation riche en K1, c'est-à-dire des pâturages) est indiquée. Le beurre, le fromage, le beurre clarifié, les oeufs etc sont les meilleures sources occidentales. Possible en supplément : Voir la marque Thorne, en goutte, pour réserve à long terme. La K2 est très fréquemment carencée au sein de la population.
  • Magnésium - Fréquemment carencé et utile absolument partout dans l'organisme, le magnésium mérite d'être mentionné. Présent dans les céréales, pseudo-céréales, légumineuses, graines et oléagineux sous forme complète (pas dans les formes "blanches", raffinées). Comme pour le zinc, attention à la caféine après repas. Attention aux antinutriments présents dans ces mêmes aliments qui perturbent l'absorption du magnésium (et du zinc et d'autres minéraux). Neutralisez en partie les antinutriments en trempant en milieu acide, en utilisant le levain traditionnel ou en faisant germer
  • Glutathion - Notre antioxydant endogène principal semble efficace pour limiter les lésions pulmonaires. Disponible sous forme liposomale, on peut aussi simplement favoriser sa production et son activation/réactivation en consommant des aliments riches en glycine (bouillon d'os, petits poissons marinés avec les arêtes) et en vitamine B2 (foie, rognons, coeur).

    Voilà, j'espère que cela vous permettra de parfaire vos défenses naturelles face à la chimie des légions du mal. Dans tous les cas, restez sereins. La Nature triomphe toujours.


Bonjour Docteur Nutrifasciste , j'ai une question. Es-ce vrai qu'il faut espacer la prise de Zinc et de vitamine D3 car elles s'annihilent si on les prend ensemble? Une pharmacienne me l'a dit , une dams bien (oui il en existe encore) . Et autre question , elle m'a dit qu'il ne faut pas prendre les vitamines à jeun le matin à cause de l'acidité gastrique lorsqu'on se réveille après une nuit de sommeil. Il faut donc manger un petit dejeuner et absorber les vitamines après , et surtout pas avant?

Merci
 

Docteur_Nutrifasciste

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Que penses-tu de Bion3 adultes défense❓
Moi c'est ce que j'utilise en tout cas et tout va bien jusqu'à présent avec 2 à 3 cures par an de 30 jours par cure avec 1 cachet par jour.View attachment 64701View attachment 64702
Je ne connais pas Bion3 et l'étiquette n'est pas assez précise pour juger de la qualité des molécules utilisées. La B9 par exemple, s'agit-t-il de folates naturels ou d'acide folique de synthèse, qui cause plus de problèmes que de bénéfices chez de nombreuses personnes. Le magnésium, s'agit-t-il d'oxyde de magnésium, dont on absorbe moins de 10% et dont le reste perturbe le système digestif, ou d'une forme de meilleure facture comme du glycinate ou du malate de magnésium. Tu trouveras un excellent produit multivitamines-minéraux chez Nutripure, marque française de ce bon vieux Carrio. Sinon, tu as Garden of Life qui fait des produits de bonne qualité, mais youtre-atlantique.
 

Docteur_Nutrifasciste

SA- aspirant
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Bonjour Docteur Nutrifasciste , j'ai une question. Es-ce vrai qu'il faut espacer la prise de Zinc et de vitamine D3 car elles s'annihilent si on les prend ensemble? Une pharmacienne me l'a dit , une dams bien (oui il en existe encore) . Et autre question , elle m'a dit qu'il ne faut pas prendre les vitamines à jeun le matin à cause de l'acidité gastrique lorsqu'on se réveille après une nuit de sommeil. Il faut donc manger un petit dejeuner et absorber les vitamines après , et surtout pas avant?

Merci
Bonjour Femme aryenne,

Je n'ai jamais entendu parler d'un tel mécanisme antagoniste entre D3 et Zinc, et je connais le sujet relativement bien. Si vous me trouvez un article sur le sujet, je suis preneur, mais je peine à trouver une explication autre que celle-ci, peu satisfaisante : La D3 augmente l'absorption du calcium, qui lui, antagonise un petit peu le zinc. Mais de là à séparer la prise de zinc et de D3, non...

Les vitamines et minéraux sont en général mieux absorbés (et tolérés) lorsqu'ils sont pris avec un repas. Vous pouvez les prendre durant votre repas. Il existe des exceptions, notamment certains acides aminés pris sous forme isolée à des fins thérapeutiques précises (tryptophane et tyrosine par exemple).
 

sale waciste

SA- soldat de choc
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Vous êtes tous ridicules avec vos compléments alimentaires.

-Non seulement cela ne marche pas, c'est de la camelote.

-Et en même temps, vous avalez plein d'exipients deguelasses.

Vous manquez de vitamines car vous mangez des fruits et des légumes qui ont été croisés et selectionnés depuis DES ANNÉES pour paraître gros et appétissants, et qui pour la plupart, ne sont même pas originaires d'Europe mais d'amérique latine.

Mangez des fruits, des légumes et des plantes endémique d'Europe. Pratiquez la cueillette en forêt. Et arrêtez de vous prendre la tête avec ces pillules.

Tu veux de la vitamine C? Mais y'en a plein là!!! Regarde!!! Ça s'appelle les orties!!!! Tu veux de la vitamine K et du fer? T'es en train de marcher dessus bon sang. Ça s'appelle du plantain.

Vous voulez vraiment donner plus d'argent aux entreprises pharma? Vraiment? Vous n'avez toujours rien compris?
 

Vieux moktar que djamel

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"Herr Doktor Nutrifasciste, quel bel homme !!"
Jack L.


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Philippe

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Mon médecin traitant est en retraite, il ma pratiquement jamais vue a part ma mère. Je vais au magasin bio pas loin de chez moi ou au magasin bio qui vend des remèdes naturels. Par contre je vais être le seul dans l'entreprise ou je travail qui ma pas fait le vaccin même en leur parlant cela me sert a rien .
 

Siegfried Heilhart

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Vous êtes tous ridicules avec vos compléments alimentaires.

-Non seulement cela ne marche pas, c'est de la camelote.

-Et en même temps, vous avalez plein d'exipients deguelasses.

Vous manquez de vitamines car vous mangez des fruits et des légumes qui ont été croisés et selectionnés depuis DES ANNÉES pour paraître gros et appétissants, et qui pour la plupart, ne sont même pas originaires d'Europe mais d'amérique latine.

Mangez des fruits, des légumes et des plantes endémique d'Europe. Pratiquez la cueillette en forêt. Et arrêtez de vous prendre la tête avec ces pillules.

Tu veux de la vitamine C? Mais y'en a plein là!!! Regarde!!! Ça s'appelle les orties!!!! Tu veux de la vitamine K et du fer? T'es en train de marcher dessus bon sang. Ça s'appelle du plantain.

Vous voulez vraiment donner plus d'argent aux entreprises pharma? Vraiment? Vous n'avez toujours rien compris?
Bien que certains soient naturels, je suis d'accord pour les compléments. Il suffit de faire le tri. De le savoir et de le dire...
Ça ne me concerne pas de toute manière. Je me contente de manger normalement.
Mais tout le monde n'a pas d'orties ou de plantain à portée de pieds. Raison de plus à mon sens pour quitter les centres villes juifs, pédés, grand remplacés et artificiels.
Cependant le post détaille comme il faut les sources naturelles possibles à chaque fois. Tu es assez dur.
 
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Zimmer à gaz

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Merci Doc pour ces conseils pratiques, je vais me procurer et stocker tous ces compléments en vitamines au cas où.
Mais pour ceux qui vivent à la campagne, dame nature pourvoit à tout ce dont un Aryen dominateur et sûr de lui à besoin pour vivre sainement, cueillette, chasse, pêche, potager et activité physique en pleine nature.
L'homme blanc n'est jamais aussi fort que quand il est au contact de son environnement naturel, c'est dans notre ADN.
 

Mandjian Delamoor

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Gloire à toi médecin Nutrifasciste ! Il était temps que tu nous visites.

L'attaque immunitaire, qui dure déjà depuis des décennies de vie industrielle dégueulasse et appauvrissante était déjà en train de nous transformer en mutants. L'idée de (((génie malfaisant))) de pirater définitivement notre système inné de défenses naturelles est le parachèvement conscient et ciblé (contrairement à l'évolution industrielle) de ce processus diabolique qui nous sépare de la nature.

Merci d'avoir indiqué pour chaque vitamine ou nutriment les produits naturels qui correspondaient. Mieux vaut en effet aller prendre ça directement dans la nature non polluée, enfin pas trop. Cependant je rejoins l'idée de prendre des compléments bien faits (se renseigner sur le procédé de production), achetés autant que faire se peut à des petites entreprises éthiques, si les produits naturels ne sont pas dispo autour de nous.

Voilà un site en anglais pas mal du tout, source d'infos santé
https://www.greenmedinfo.com/
 

Capfaf

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Merci Doc pour ces conseils pratiques, je vais me procurer et stocker tous ces compléments en vitamines au cas où.
Mais pour ceux qui vivent à la campagne, dame nature pourvoit à tout ce dont un Aryen dominateur et sûr de lui à besoin pour vivre sainement, cueillette, chasse, pêche, potager et activité physique en pleine nature.
L'homme blanc n'est jamais aussi fort que quand il est au contact de son environnement naturel, c'est dans notre ADN.
Ce qui est difficile étant donné que les soi disant écolo deforestent a tour de bras...Reste l'ambiance caves de banlieues qui sentent bon les légumes pourris,l'essence et le rat crevé...
 

EthanHate

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Vous êtes tous ridicules avec vos compléments alimentaires.

-Non seulement cela ne marche pas, c'est de la camelote.

-Et en même temps, vous avalez plein d'exipients deguelasses.

Vous manquez de vitamines car vous mangez des fruits et des légumes qui ont été croisés et selectionnés depuis DES ANNÉES pour paraître gros et appétissants, et qui pour la plupart, ne sont même pas originaires d'Europe mais d'amérique latine.

Mangez des fruits, des légumes et des plantes endémique d'Europe. Pratiquez la cueillette en forêt. Et arrêtez de vous prendre la tête avec ces pillules.

Tu veux de la vitamine C? Mais y'en a plein là!!! Regarde!!! Ça s'appelle les orties!!!! Tu veux de la vitamine K et du fer? T'es en train de marcher dessus bon sang. Ça s'appelle du plantain.

Vous voulez vraiment donner plus d'argent aux entreprises pharma? Vraiment? Vous n'avez toujours rien compris?
L'essentiel à tirer de cette sensible explication sur divers vitamines et besoins naturels ne va pas, je crois, dans le sens de consommer de manière quotidienne à long terme des cachets de vitamines, encore moins d'ailleurs des mélanges synthétiques "multi-vitaminés".

En revanche, il est très intéressant de se pencher sur la question. Par exemple, en cas de famine artificielle créée par les youtres, il va devenir absolument évident que nous allons manquer de certaines choses essentielles. Certains n'ont pas de plantations, pas de jardins, pas de terres cultivables, ni même des moyens de subvenir à leurs besoins avec une réserve de fruits et légumes de haute qualité avec des méthodes à l'ancienne de préservation. Là est l'intérêt de ce genre de post, à mon sens. Il est clair que nous devons tous nous éloigner des grandes villes, malheureusement ce n'est pas possible pour certains pour bien des raisons, ne serait-ce qu'économiques parfois. Ce n'est pas toujours évident, mais il est important de ne pas abandonner ceux qui n'ont pas les mêmes possibilités que les autres. Autrement, autant résumer les choses à "chacun pour soi".

Évidemment, il n'y a pas à encourager qui que ce soit à ingérer des vitamines sous forme de comprimés/gélules sans raisons. Si l'on en venait à "taper dans les réserves" dans les prochaines années, croyez-moi bien qu'il sera très probablement nécessaire aussi de consommer TEMPORAIREMENT(à défaut d'avoir mieux) ce genre de vitamines, le temps de (peut-être) pouvoir retrouver dans notre alimentation quotidienne certains aliments qui ne seraient plus disponibles pendant un temps.

J'insiste également sur un point: Ne jamais prendre des comprimés synthétiques "multi-vitaminés", les fameuses vitamines "tout en un" qui n'exploitent aucune source naturelle. Par exemple, si vous voulez vraiment stocker de la vitamine C en comprimés, prenez la plus "pure et naturelle" disponible. À titre personnel, je me renseigne en ce moment sur la fameuse plante "spiruline" qui existe en comprimés, visiblement très chargée de plusieurs vitamines essentielles. C'est une micro-algue, apparemment utilisée depuis longtemps, mais je ne connais que de nom malheureusement et je ne pourrais pas la conseiller pour l'instant sans en savoir davantage.

Par ailleurs, j'ajouterais que même si "Docteur_Nutrifasciste" offre une bonne base, personne ne vous dit de suivre à la lettre les informations d'une personne que vous ne connaissez pas. Je conseille donc vivement de se renseigner par soi-même, de lire pour comprendre certains principes sur le fonctionnement des vitamines, des besoins du corps pour le fonctionnement optimal du corps humain, avant quoi que ce soit. Et à partir de là, vous jugerez et adapterez suivant vos propres besoins, votre mode de vie, vos moyens et vos possibilités. Tout simplement.
 

Bergoglio Diouf

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Tout ça c'est des conneries...

Buvez de l'alcool du matin au soir...
Ça c'est efficace, ça tue tous les microbes !
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La preuve que ça marche,
j'ai rien eu.

Léchez aussi le comptoir...
s'il est en zinc... à l'occasion...
Merci Docteur Nutrifasciste pour ces précieux conseils !
Arrête de fumer, toi !
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La moustache

SA- soldat
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Supprimez le sucre! C'est la base. Le seul sucre autorisé au quotidien, c'est les fruits. On peut s'autoriser parfois une sucrerie, mais ça doit être occasionnel....

Le simple fait de supprimer le sucre dans les cafés quotidiens résoudrait 50% des problèmes de santé de la population....
 

Franck Marc

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Très intéressant! Alors au programme cher Baron, foie gras, canard confit et cacao.... Tout ceci me va très bien!
Il a inclu les huîtres mais oublié la langouste, le homard et les crevettes très riches en iode et vitamine ainsi que les escargots aillés très bon pour la santé.
 
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