Parlons de nos pratiques sportives ! (passées et actuelles)

TyrannoSSaure

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Bonsoir, un topic un peu plus léger sur nos expériences sportives (topic jamais abordé sauf uniquement sports de combat). J'ai eu la chance d'avoir pu tester beaucoup de sports depuis ma très jeune enfance et au-delà, me fidélisant aux sports. Je n'ai jamais été un grand compétiteur (tant mieux car ce n'est plus possible aujourd'hui), plutôt polyvalent car j'ai toujours aimé le sport pour la santé, le contact social et tout ce que cela peut apporter de bon. Je le pratique juste comme un loisir, je ne suis pas un professionel ou un sportif de haut niveau.

Par ordre de préférence :

1) Randonnée. Le meilleur selon moi. Très accessible (tout âge, sexe, ou niveau sportif), nécessite juste un sac, une gourde et de bonnes chaussures (+ matériel si on en fait de longues, surtout plus de 24h). Permet de découvrir la nature, de s'éloigner des villes et de passer un bon moment à l'extérieur. Sport de Blancs.

2) Course à Pied. Sport plutôt Blanc (dépend type de pratique). Très accessible aussi, juste une paire de chaussures. Recommandé pour la perte de poids même si cela pourrait être un peu dur au début (pas mon cas mais je suppose). Permet de se dépenser bien plus que la randonnée néanmoins.

3) Vélo. Sport de nature, donc sport Blanc (je ne parle pas des allogènes sur BMX). Selon les lieux de pratique il peut être physique ou non, et bonne alternative à la voiture pour des trajets intermédiaires (sur des voies sécurisées). De préférence opter pour un VTT, veiller à gonfler les pneus et ne changer les vitesses qu'en roulant pour éviter les déraillements de chaîne.

4) Musculation. (en salle) On pourrait dire Sport Blanc pour les vrais pratiquants mais non à cause des touristes allogènes qui ne veulent que muscler les muscles superficiels pour draguer l'été. Excellent sport qui sert à la fois de préparation physique pour d'autres sports ou de renforcement physique généralisé. Nécessite du matériel, une bonne connaissance du corps humain et des postures à adopter, ainsi que des méthodes pour renforcer telle ou telle qualité physique.

5) Escrime. Un très bon également et le sport le plus Blanc que je n'ai jamais pratiqué. En même temps, l'escrime provient de la tradition Européenne des duels d'épée, où pour une question d'honneur, deux hommes pouvaient s'entretuer. N'est pas dangereux sauf si mauvais matériel (protections ou épée) car cela reste une arme. Sport de combat donc de confrontation donc très bon pour les hommes, tout en harmonie avec sa race. Physique et très intellectuel (donc aucun risque de nègre ou bougnoule vraiment).

6) Ski Alpin. Sport très Blanc également. Cela se pratique à la montagne, où il fait froid et avec de l'altitude, donc cela limite les allogènes. Très technique (donc Blanc), mais qui sait s'apprécier car on est en liberté dans une quasi-nature. Prévoir casque, lunettes et crème solaire (albedo) et se renseigner sur les risques d'avalanches si on fait du hors-piste loin des stations.

7) Planche à Voile. Sport de Blanc également car technique (l'allogène ne comprend rien aux vents et courants). Eviter d'y aller si vent fort et avec une trop grande voile lorsqu'on est débutant (si vous ne voulez pas sentir un coup de mât dans la tête).

8) Tennis. Sport très Blanc. Malheureusement un sport qui exige un terrain (donc club) à moins d'en faire un chez soi. Des Blancs certes mais un esprit bourgeois très déplaisant je trouve parmi les pratiquants. Sport asymétrique et très dépendant de la météo.

9) Karaté. Sport assez Blanc. Le point négatif est qu'il ne vous prépare pas à la vraie vie en fronsse, au niveau des combats de rue. Le respect de l'adversaire, le salut et retenir ses coups vous pouvez oublier avec Mohammed. Mais sport de discipline, de concentration et spirituel (enfin dépend aussi du sensei).

10) Badminton. Sport de Blancs mais aussi de jaunes. Des petits niaks qui courent partout, comme au ping pong. Asymétrie comme au tennis, mais plus grande dépense énergétique car un volant va plus vite qu'une balle. Ne pas faire de double mixte ! C'est comme jouer seul mais avec un boulet qui gêne sur le terrain.

11) Escalade. Sport de Blancs. Faire attention à qui vous assure, l'état de la corde et des baudriers, de bonnes chaussures et avoir un casque pour les chutes de pierre et chutes tout court. Attention à la météo si pratique en milieu naturel. Très important de maîtriser les différents noeuds et de toujours respectuer scrupuleusement la sécurité. Pas fait pour ceux qui ont le vertige.

12) Natation. Techniquement un sport de Blanc (les allogènes coulent) mais attention à qui va dans l'eau des piscines (je ne fais pas un dessin). Très bon pour le physique et le cardio, et risque de blessure faible cependant.

13) Tir à l'arc. Sport de Blancs. Très technique à maîtriser mais satisfaisant de toucher sa cible dans le mille. Attention, pointes de flèches vers le bas, pas de précipitation et personne dans votre champ de tir.

14) Volley/ Beach Volley. Sport pas spécialement Blanc (ça dépend plus du lieu). Nécessite d'être avec des Blancs intelligents pouvant travailler en équipe et assumer leurs erreurs. Le vent gâche pas mal la pratique (surtout avec le sable).

15) Danse Classique. Sport très Blanc. Je n'en ai pratiqué que ponctuellement (j'avais appris préalablement la Valse Viennoise avec un matelas comme un con dans ma chambre). C'est là que vous rencontrerez de vraies Françaises bien élevées avec des prénoms comme on en voit plus, très agréable sur ce point.

J'ai relativement bien aimé tous ces sports, maintenant ce sont ceux que je n'ai pas aimé.

16) Handball. Bon sport mais gâché par les bougnoules puants et nuls. Attention, prendre une coque si gardien, si vous ne voulez pas avoir une voix de dessin animé pendant quelques heures (heureusement ça ne m'est pas arrivé et j'exagère à peine).

17) Rugby (XIII) . Sport Blanc mais je ne m'y suis pas attardé. Sport de gros lards débiles, poivrots, homosexuels sur les bords et avec les oreilles en chou. Pas tous mais une bonne partie. Mais le sport en lui-même n'est pas trop mal, un sport Blanc de confrontation physique et en équipe. Attention aux commotions et aux blessures liées aux contacts (parfois au-dessus de la ceinture) et aux abrutis qui se mettent à frapper en traître si le score est en leur défaveur.

18) Basketball. Sport de nègres et de bougnoules ! Ils ne font pas la passe aux Blancs et il n'y a pas de cohésion d'équipe car pas de cohésion raciale.

19) Football. SPORT ULTRA BOUGNOULIQUE + nègres et narbonnoïdes ! Les bougnoules ne font jamais de passe, toujours en attaque comme des crétins, ça ne reconnaît jamais les fautes et pourtant accuse les autres de triches. Gros sport de pédales tout le temps en train de simuler. Pareil pour les narbos et nègres, qui sont aussi insupportables, mais les bougnoules ressortent bien plus dans le négatif. A fuir de toute évidence.


Voilà je n'ai listé que les sports dans lesquels j'avais une véritable expérience technique et sociologique. Le sport c'est chouette, allez-y. Misez sur des sports en extérieur (pas de pass) ou des sports techniques nécessitant la maîtrise d'outils dont les allogènes sont incapables.

Hâte de vous entendre sur vos expériences, et n'hésitez pas à me contredire, je ne dis pas avoir raison sur tout.
 
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L'Aigle Doré

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Très bonne expérience camarade !

J’ai pratiqué la Natation étant plus jeune, j’aimerais énormément reprendre mais étant donné la situation actuelle, c’est pas pour tout de suite …

Je me suis essayé au Rugby, j’ai pas du tout accroché.

Pour ce qui est du Football, j’ai toujours eu horreur de ce sport de cons, on se demande bien pourquoi il a été intronisé comme sport national d’ailleurs.

Pour ma part, j’ai toujours privilégié les sports individuels : cyclisme, randonnée en famille dans des paysages magnifiques notamment le Massif Central, musculation (depuis peu, les tractions j’adore !)

Et je m’intéresse petit à petit aux sports de combats, je dois d’ailleurs être l’un des rares à ne pas vraiment s’y connaître ici 🥶
S’il y a un topic à ce sujet, je suis preneur.

Un sport que j’aimerais vraiment essayer, c’est l’Aviron.

Le tennis est un sport de blanc par excellence de par les règles et la bonne conduite à avoir, de même pour le ski.

Un noir né dans la neige, c’est comme un celte noir, ça n’existe pas🤣
 

Vercassivellaunos

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Comme toi, j'ai toujours été polyvalent dans le sport

Foot, basket et ski de fond dans le jura quand j'étais minot, puis rugby, tennis, natation.

J'aime tous les sports

Et là c'est vélo. Si j'avais pas le vélo en cette période j'me serai tiré une balle.

Ca m'évade.

Le sport est un des derniers trucs qui permet à un homme de rester un homme, dans ce monde moderne.
 

TyrannoSSaure

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Merci !

J’ai pratiqué la Natation étant plus jeune, j’aimerais énormément reprendre mais étant donné la situation actuelle, c’est pas pour tout de suite …
Dans la mer/océan si tu peux. En hiver que si tu n'es pas trop mince et être motivé car elle est assez froide.

Pour ce qui est du Football, j’ai toujours eu horreur de ce sport de cons, on se demande bien pourquoi il a été intronisé comme sport national d’ailleurs.
Fronssais par excellence.
Pour ma part, j’ai toujours privilégié les sports individuels : cyclisme, randonnée en famille dans des paysages magnifiques notamment le Massif Central, musculation (depuis peu, les tractions j’adore !)
C'est ce qu'il faut faire dans un pays de dégénérés et de non-Blancs. Je fais de même avec les sports individuels en priorité. Je valide pour le reste. Les tractions, si tu varies la prise de mains, cela ne travaille pas les mêmes muscles.
Et je m’intéresse petit à petit aux sports de combats, je dois d’ailleurs être l’un des rares à ne pas vraiment s’y connaître ici 🥶
S’il y a un topic à ce sujet, je suis preneur.
Je n'en ai fait que 2 + mon expérience sur le terrain en Fronsse donc je ne suis pas un grand spécialiste. Le judo pour le peu que j'ai fait, je ne recommande pas si c'est pour apprendre à se défendre. Pour les immobilisations au sol on est vulnérable aux coups et morsures et ce n'est pas réaliste car dans la vraie vie tu n'es pas dans un dojo, à te battre parfois au sol contre un seul adversaire. Il faut être gros aussi.
Le karaté c'est bien mieux même si ce n'est pas l'idéal. Escrime non si c'est pour ça car on se bat pas avec un bâton ou une épée.
Un sport que j’aimerais vraiment essayer, c’est l’Aviron.

Le tennis est un sport de blanc par excellence de par les règles et la bonne conduite à avoir, de même pour le ski.

Un noir né dans la neige, c’est comme un celte noir, ça n’existe pas
Aviron oui intéressant.

Parfois on voit des nègres au ski. Ils ont les babines en charpie à cause du froid. Mais bon en principe ils font de la luge.
 

TyrannoSSaure

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Le sport est un des derniers trucs qui permet à un homme de rester un homme, dans ce monde moderne.
C'est indispensable.
Randonnée de haute montagne
100% Blanc
c'est simple depuis des lustres que je pratique je n'y ai jamais croisé un truc marron
Même en moyenne montagne et en plaine, aucun risque. Vu leur couleur, les sangliers doivent les confondre avec la terre qu'ils ont l'habitude de retourner.
 

Juden Raus

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Je fais de la musculation (du street workout) et de la course à pied perso, la ou la musculation semble être très prisé par les allogènes, il n'y a que des blancs qui font de la course chez moi. J'adore courir, je me sens bien et léger après l'effort, mon corps produit des endorphines en masse quand je cours longtemps.
 

TyrannoSSaure

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Je fais de la musculation (du street workout) et de la course à pied perso, la ou la musculation semble être très prisé par les allogènes, il n'y a que des blancs qui font de la course chez moi. J'adore courir, je me sens bien et léger après l'effort, mon corps produit des endorphines en masse quand je cours longtemps.
De toute façon pass sanitaire, alors il faut se débrouiller chez soi avec haltères, barres, élastiques parfois +.
 

chene1968

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Les rois du sport je m'en méfie car dans le monde réelle des qu'il faut en jouer du travail manuel alors ils sont vite dégoutés trop dur arasant . La vie même dite moderne reste un sport permanent notamment ce battre pour la liberté de son peuple !
Le sport sert au jeune à l'éducation collective apprendre à vivre ensemble dans des bonnes règles!
 

MarioCigale

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Le sport sert au jeune à l'éducation collective apprendre à vivre ensemble dans des bonnes règles!
Attention. Les jeunes ne sont pas des objets, des robots ou des poupées. Un parent peut vouloir bien faire, et obtenir un résultat inverse.

De nombreux enfants sont dégoûtés du sport par des parents trop insistants. C'est valable aussi pour les parents qui s'y prennent mal pour inciter à la lecture, pour faire apprendre à jouer du piano, de la guitare ou du violon, etc.

De plus, un parent doit être conscient que parmi les profs de sport pour enfants, se trouvent des pédophiles.

- Le sport permet d'apprendre le vivre ensemble.
Lol. C'est le contraire pour moi qui ait beaucoup pratiqué le foot étant jeune. J'ai pu me rendre compte de l'égoïsme et des mensonges des sémites, constater que les sub-sahariens sont rapides mais s'épuisent vite, que les métisses se sentent mal dans leur peau, que les portos et les yougos sont des frères blancs même s'ils ne seront jamais des gaulois.
Bref, ça a développé chez moi, le refus du vivre-ensemble. Et c'est une bonne chose.

- Le sport est un bon divertissement.
D'accord, pour un enfant, le sport permet de faire autre chose que de trainer, de regarder la télévision ou de faire des jeux vidéos.

- Le sport permet d'avoir un corps sain
D'une manière naturelle, l'enfant bouge beaucoup plus que l'adulte, sauf les enfants obèses. D'accord pour du sport, mais pas trop quand même, parce que cela peut notamment contrarier la croissance des os, et faire des nains.
 

MarioCigale

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Les rois du sport je m'en méfie car dans le monde réelle des qu'il faut en jouer du travail manuel alors ils sont vite dégoutés trop dur arasant . La vie même dite moderne reste un sport permanent notamment ce battre pour la liberté de son peuple !
Ne m'en veuillez pas de vous contredire un petit peu à nouveau, parce que je suis choqué par votre conformisme.

Ce que vous appelez les "rois du sport" sont les "rois du blabla". Je ne comprends pas pourquoi vous acceptez qu'une personne porte le titre de "roi du sport" si vous voyez que ce n'est pas le cas.

Cela dit, il y a une partie de votre pensée à laquelle j'adhère qui est que le sport ne développe pas toujours un corps musclé. J'ai constaté que les agriculteurs, les maçons, les peintres en bâtiment, et d'autres personnes pratiquant des professions en extérieur, sont assez musclés, souvent plus que les citadins, même ceux qui font pas mal de sport après le travail.
 

TyrannoSSaure

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Les rois du sport je m'en méfie car dans le monde réelle des qu'il faut en jouer du travail manuel alors ils sont vite dégoutés trop dur arasant . La vie même dite moderne reste un sport permanent notamment ce battre pour la liberté de son peuple !
Le sport sert au jeune à l'éducation collective apprendre à vivre ensemble dans des bonnes règles!
Le sport n'est pas vraiment fait pour les femmes. Sport implique compétition, dépassement de soi, effort physique et motivation. Ton incompréhension doit venir de là.

Le sport est vital pour les hommes : pour leur santé, leur mental, leur motivation, leur puissance virile, et cela améliore les compétences physiques et cognitives (oui le sport rend intelligent), sociales également. Je n'en ai pas parlé jusqu'ici, mais le sport peut vous aider à vous constituer un réseau, même professionnel.

Le sport c'est 100% bénéfique tant qu'on ne rentre pas dans les travers :
- pas d'anabolisants. C'est le meilleure moyen de développer des insuffisances cardiaques irréversibles entre 2 et 5 ans
- pas de surcharge (intensité comme volume) et bien effectuer les mouvements techniques
- pratique très réglementée chez les femmes. Juste de l'activité physique, marcher, porter les courses, peut-être un peu de vélo ou de randonnée sporadiquement. Car trop de sport détruit les femmes surtout si elles veulent en faire à un niveau compétitif : aménorrhées, baisse de la masse osseuse, troubles alimentaires et psychologiques (ex se faire vomir pour atteindre un meilleur niveau); et ça arrive chez presque toutes les sportives
- faire un sport de Blancs évidemment.

Ou au poids le corps lorsqu'on a pas de matériel
Ca marche si tu veux t'entraîner en endurance ou en vitesse, mais pour la force il faut charger pour continuer à progresser.

Cela dit, il y a une partie de votre pensée à laquelle j'adhère qui est que le sport ne développe pas toujours un corps musclé. J'ai constaté que les agriculteurs, les maçons, les peintres en bâtiment, et d'autres personnes pratiquant des professions en extérieur, sont assez musclés, souvent plus que les citadins, même ceux qui font pas mal de sport après le travail.
Oui c'est de l'activité physique. Mais contrairement au sport il n'y a pas la dimension de compétition et l'aspect ludique non plus.
 

Juden Raus

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Attention. Les jeunes ne sont pas des objets, des robots ou des poupées. Un parent peut vouloir bien faire, et obtenir un résultat inverse.
Je suis un bon exemple de ce fait, mon père a tenté en vain de m'initier au foot et d'en faire ma passion, ça n'a pas marché. J'ai une nette préférence pour la course à pied et je continue de la pratiquer aujourd'hui. Il faut laisser les jeunes faire leur choix, eux seuls peuvent savoir ce qui leur convient ou non.
 

TyrannoSSaure

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Je suis un bon exemple de ce fait, mon père a tenté en vain de m'initier au foot et d'en faire ma passion, ça n'a pas marché. J'ai une nette préférence pour la course à pied et je continue de la pratiquer aujourd'hui. Il faut laisser les jeunes faire leur choix, eux seuls peuvent savoir ce qui leur convient ou non.
Il faudrait plutôt leur laisser un éventail de choix parmi certains sports. Car d'après mon expérience, les sports avec une balle c'est très remplacé.

Mais sinon il y a de quoi faire, des sports il y en a des tas.
 

Juden Raus

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Il faudrait plutôt leur laisser un éventail de choix parmi certains sports. Car d'après mon expérience, les sports avec une balle c'est très remplacé.
Oui effectivement il faut qu'ils fassent du sport dans tout les cas. Sinon tu peux ajouter la boxe anglaise, boxe française et kick boxing parmi les sports remplacés.

Du nègre et bougnoule principalement, c'est vraiment les arts martiaux asiatiques (judo, karaté, aikido, kendo..) qui sont investis par les blancs, peut être pour fuir les allogènes qui sait. Malheureusement ils ne sont pas très efficaces en combat de rue, la boxe est bien mieux mais je ne connais pas de coin blanc ou en pratiquer.
 

France Hitler

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La marche/randonnée/montagne est ce qu'il y a de mieux et de plus naturel à mon avis. Nos wokes sont sur le pied de guerre pour négrifier la randonnée et tout ce qui concerne la nature en général, espaces jusque là assez préservés :
https://americanhiking.org/hiking-resources/racism-in-the-outdoors/
https://www.sierraclub.org/outdoors/2016/12/unbearable-whiteness-hiking-and-how-solve-it ("L'insoutenable blancheur de la randonnée", lol)
https://www.upbeacon.com/article/20...industry-is-contributing-to-racism-in-america
https://www.healthline.com/health/outdoor-health/hiking-is-becoming-more-inclusive
(ce n'est qu'une petite partie des liens disponibles, ça n'arrête pas ces dernières années, on sent vraiment qu'il y a une volonté de faire venir les races de boue à ces endroits).

Cela dit, je pense qu'il y a du boulot, car ce type d'espace ennuie assez vite les gros quintaux nègres twerkeurs et autres m'as-tu-vu. Ça manque de bling-bling et de poulet frit à proximité, sans parler du fait que ça demande de l'effort si c'est plus que de la randonnée pépère.
Il y a donc de la marge, mais il faut s'attendre à voir plus de nègres polluer nos espaces naturels à l'avenir. Par contre, là où ils peuvent devenir vraiment nuisibles, c'est lorsque les chemins sont praticables à moto. Là ça peut vite devenir l'invasion de bougnoules à scooter des champs, avec toutes les nuisances associées (bruit, déchets partout, etc.).
 

TyrannoSSaure

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La marche/randonnée/montagne est ce qu'il y a de mieux et de plus naturel à mon avis. Nos wokes sont sur le pied de guerre pour négrifier la randonnée et tout ce qui concerne la nature en général, espaces jusque là assez préservés :
https://americanhiking.org/hiking-resources/racism-in-the-outdoors/
https://www.sierraclub.org/outdoors/2016/12/unbearable-whiteness-hiking-and-how-solve-it ("L'insoutenable blancheur de la randonnée", lol)
https://www.upbeacon.com/article/20...industry-is-contributing-to-racism-in-america
https://www.healthline.com/health/outdoor-health/hiking-is-becoming-more-inclusive
(ce n'est qu'une petite partie des liens disponibles, ça n'arrête pas ces dernières années, on sent vraiment qu'il y a une volonté de faire venir les races de boue à ces endroits).

Cela dit, je pense qu'il y a du boulot, car ce type d'espace ennuie assez vite les gros quintaux nègres twerkeurs et autres m'as-tu-vu. Ça manque de bling-bling et de poulet frit à proximité, sans parler du fait que ça demande de l'effort si c'est plus que de la randonnée pépère.
Il y a donc de la marge, mais il faut s'attendre à voir plus de nègres polluer nos espaces naturels à l'avenir. Par contre, là où ils peuvent devenir vraiment nuisibles, c'est lorsque les chemins sont praticables à moto. Là ça peut vite devenir l'invasion de bougnoules à scooter des champs, avec toutes les nuisances associées (bruit, déchets partout, etc.).
Le sport c'est vraiment clivant racialement. On a beau être entourés de nègres et compagnie, rien n'y fait il y a toujours des pratiques hermétiquement Blanches alors que les allogènes peuvent en faire. Sur France 3 il y a une émission Tout Le Sport, et bien cela représente ce que je dis.

Ca va même encore plus loin, car les sports aquatiques sont prisés ethniquement par des Bretons à haut niveau (ça fonctionne comme un entonnoir, si la base des pratiquants est Blanche, les champions le seront aussi).
Le ski : des Allemands, Autrichiens, Français, Italiens du Nord et Scandinaves.
Le strongmen : Scandinaves majoritairement, le reste des Européens du Nord (Allemands, G-B, Irlande, France, et des Américains et Canadiens de ces origines).
Le reste des sports d'hiver prisés par les Canadiens, Russes, Scandinaves Américains, et autres Européens.
Escrime : surtout des Slaves car les Européens de l'Ouest n'en font plus.
Tennis, que des Blancs à part les demi-nègres fronssais passablement mauvais au passage (les meilleur étant Serbe, Suisse et Espagnol de mémoire).
Badminton : presque que des asiats MAIS aussi des Danois et G-B qui se démarquent à haut niveau.
Natation : Français, Allemands, USA, GB je crois.
Formule 1, MGP, sports mécaniques : Que des Blancs (je ne parlerai pas du Hamilton demi-nègre mis artificiellement en avant parce que "divers")
Escalade : pour les compétitions il s'agit de grimper le plus vite possible comme un singe donc il y a des nègres fronssais, mais en haute montagne exclusivement Blanc.

Par contre la course (sur du sprint, donc loin des marathons), basketball, football, handball etc on peut compter les Blancs rapidement.

C'est de mémoire d'après ce que j'ai vu. Il y a spécialisation en fonction des nationalités et même des ethnies parmi des peuples (exemple proche de la montagne, de la mer, le climat, etc). On est donc pas près de se faire envahir dans les activités Blanches, même si les pays le sont.

LE SPORT C'EST LE COMMUNAUTARISME BLANC LE PLUS EFFICACE !
 

France Hitler

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Le sport c'est vraiment clivant racialement. On a beau être entourés de nègres et compagnie, rien n'y fait il y a toujours des pratiques hermétiquement Blanches alors que les allogènes peuvent en faire. Sur France 3 il y a une émission Tout Le Sport, et bien cela représente ce que je dis.

Ca va même encore plus loin, car les sports aquatiques sont prisés ethniquement par des Bretons à haut niveau (ça fonctionne comme un entonnoir, si la base des pratiquants est Blanche, les champions le seront aussi).
Le ski : des Allemands, Autrichiens, Français, Italiens du Nord et Scandinaves.
Le strongmen : Scandinaves majoritairement, le reste des Européens du Nord (Allemands, G-B, Irlande, France, et des Américains et Canadiens de ces origines).
Le reste des sports d'hiver prisés par les Canadiens, Russes, Scandinaves Américains, et autres Européens.
Escrime : surtout des Slaves car les Européens de l'Ouest n'en font plus.
Tennis, que des Blancs à part les demi-nègres fronssais passablement mauvais au passage (les meilleur étant Serbe, Suisse et Espagnol de mémoire).
Badminton : presque que des asiats MAIS aussi des Danois et G-B qui se démarquent à haut niveau.
Natation : Français, Allemands, USA, GB je crois.
Formule 1, MGP, sports mécaniques : Que des Blancs (je ne parlerai pas du Hamilton demi-nègre mis artificiellement en avant parce que "divers")
Escalade : pour les compétitions il s'agit de grimper le plus vite possible comme un singe donc il y a des nègres fronssais, mais en haute montagne exclusivement Blanc.

Par contre la course (sur du sprint, donc loin des marathons), basketball, football, handball etc on peut compter les Blancs rapidement.

C'est de mémoire d'après ce que j'ai vu. Il y a spécialisation en fonction des nationalités et même des ethnies parmi des peuples (exemple proche de la montagne, de la mer, le climat, etc). On est donc pas près de se faire envahir dans les activités Blanches, même si les pays le sont.

LE SPORT C'EST LE COMMUNAUTARISME BLANC LE PLUS EFFICACE !
La quintessence du sport de Blanc serait alors le biathlon ? Ski de fond (donc pénible pour le négro car ne se résume pas à monter-descendre), tir parfois couché dans la neige froide, effort, concentration, entretien de l'arme assez technique, et le tir est assez peu vivrensembliste dans l'idée. Je n'ai jamais pratiqué personnellement mais j'aime bien le concept.

Edit : heureusement, la Crépublique mobilise toutes ses ressources pour "sensibiliser la nouvelle génération" à la pratique :
677-biathlon-sejour-sportif-jura-en-groupe.jpg
Nos nègres du Jura : des pépites sans aucun Doubs !
 

TyrannoSSaure

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La quintessence du sport de Blanc serait alors le biathlon ? Ski de fond (donc pénible pour le négro car ne se résume pas à monter-descendre), tir parfois couché dans la neige froide, effort, concentration, entretien de l'arme assez technique, et le tir est assez peu vivrensembliste dans l'idée. Je n'ai jamais pratiqué personnellement mais j'aime bien le concept.

Edit : heureusement, la Crépublique mobilise toutes ses ressources pour "sensibiliser la nouvelle génération" à la pratique :
View attachment 81412
Nos nègres du Jura : des pépites sans aucun Doubs !
En effet, on retrouve les mêmes profils que pour le ski. Il y a un Français qui performe là-dedans, Fourcade. Même si je le trouve narbonnoïde sur les bords, il est Catalan, comme il doit venir des Pyrénées et qu'il doit avoir assez de sang Blanc et des prédispositions génétiques, il gagne.

J'ai aussi oublié de parler du Tour de France, qui tranche très nettement avec la composition raciale du pays. Que des Blancs à part quelques jaunes marginaux.
Les compétitions de trail, ultra-trail et marathon sont très Blanches aussi il me semble. En même temps c'est évident, il s'agit de gérer intelligemment son effort, en prenant en compte plusieurs paramètres, ce qu'un Bolt ne pourrait faire, lui qui court sur une piste assez brièvement, ce qui demande peu de réflexion.


D'ailleurs on peut évoquer aussi les JO, selon la noble inspiration des Grecs Antiques, invention du Français raciste et patriarcal Pierre de Coubertin. Il avait d'ailleurs défini les Jeux Olympiques comme uniquement réservés aux hommes Blancs. Et je trouve scandaleux que sa volonté ne soit pas respectée.

C'est une attaque en règle contre le sport, invention Blanche (les jaunes ne sont au mieux capables de produire une activité spirituelle car leurs arts martiaux ont été modifiés selon les standards Blancs pour devenir des sports). Même le "l'important n'est pas de gagner, mais de s'être bien battu" de de Coubertin a été remplacé par l'infâme "l'important n'est pas de gagner mais de participer", attaque vicieuse contre les valeurs élitistes du sport.

Ce n'est pas pour rien non plus que l'Allemagne en 1936 a exploité au maximum l'image des Jeux Olympiques de Berlin.
 

Nazi-krankenschwester

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Concrètement parlant voici ce que je fais

Pour les kettlebells:
1. Swing
2. Clean
3. Snatch
4. Squat
5. Press
6. Halo
(7. normalement je suis sensée faire "Get Up" aussi mais je trouve ça chiant à faire et je troue que cet exercice sert à rien donc je fais pas)

entre 20 et 25 sets de chaque. 5 rounds (si j'ai l'énergie et le temps), sinon 3 rounds minimum.

Pour un homme: prendre kettelbell de 16 kg ou 24kg au début.
Pour une femme: prendre kettlebell de 12kg à 16 kg au début.

Corde à sauter 10-15 min à la fin de mes trucs de kettlebell.
Ensuite je fais quelques étirements parce-que ça fait du bien, genre 10min.
Ensuite je prends douche pour éteindre l'incendie intérieur lol.


J'aimerai tester les élastiques également (jamais fait)
 

TyrannoSSaure

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Concrètement parlant voici ce que je fais

Pour les kettlebells:
1. Swing
2. Clean
3. Snatch
4. Squat
5. Press
6. Halo
(7. normalement je suis sensée faire "Get Up" aussi mais je trouve ça chiant à faire et je troue que cet exercice sert à rien donc je fais pas)

entre 20 et 25 sets de chaque. 5 rounds (si j'ai l'énergie et le temps), sinon 3 rounds minimum.

Pour un homme: prendre kettelbell de 16 kg ou 24kg au début.
Pour une femme: prendre kettlebell de 12kg à 16 kg au début.

Corde à sauter 10-15 min à la fin de mes trucs de kettlebell.
Ensuite je fais quelques étirements parce-que ça fait du bien, genre 10min.
Ensuite je prends douche pour éteindre l'incendie intérieur lol.


J'aimerai tester les élastiques également (jamais fait)
Attention l'eau froide bloquerait partiellement les adaptations hypertrophiques et en force, d'après ce que j'ai pu voir sur la cryothérapie.

Tu as aussi le mouvement jerk (jeté). Je n'arrive pas à voir mentalement les différences pour la partie traction des bras avec le snatch (arraché) et le jeté avec un kettelbell car j'ai toujours fonctionné avec la barre. Surtout au niveau des prises de main. Mais ça produira un mouvement moins rapide et fluide (épaulé-jeté étant déjà plus long que l'arraché) avec le jeté donc plus dur.

Get up peut-être pour la stabilisation avec les muscles profonds du tronc et les appuis au sol renforcés.

Intéressant en tout cas, c'est différent de ma façon de procéder, mais ta méthode demande moins de matériel et donc prend moins de place.

Les élastiques tu as plusieurs charges différentes, tu peux mettre autour du ventre, des jambes (peut-être même autour du front pour prévenir les blessures aux cervicales mais je ne m'avancerais pas trop là-dessus car un mur suffit pour ça) ou tenir avec la main. Plusieurs applications possibles et c'est pour effectuer un mouvement localisé avec une résistance.
 

Nazi-krankenschwester

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Tu as aussi le mouvement jerk (jeté). Je n'arrive pas à voir mentalement les différences pour la partie traction des bras avec le snatch (arraché)
Mmm un connaisseur.
Snatch c'est un mouvement explosif qui va vers l'avant et le haut. Le jerk c'est pas explosif, le mouvement est cassé.
Exemple de snatch ici https://youtu.be/6SvawOLVTbo

J'ai pas honte de dire que pour les mouvements kettelbell je fais entièrement confiance à Pavel Tsatsouline. Il explique très bien dans ses vidéos et il a de l'humour.
Pour comprendre les mouvements j'ai regardé ces vidéos là:
https://youtu.be/cKx8xE8jJZs
https://youtu.be/gLeRzQVc8xw

j'ai toujours fonctionné avec la barre
Oui la barre c'est très bien. Mais j'en ai pas.
Sinon y a aussi les dumbells, mais pareil j'en ai pas.
ça dépend de l'espace, de l'argent, du temps, et des objectifs effectivement.

porter les courses
Sinon pour les courses je tiens à signaler que j'utilise un caddie
 

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